Bastón
Palos finos y livianos que se usan para impulsarse y ayudar al equilibrio mientras se esquía. Se agarran con la mano y tienen una punta especial para clavarse en la nieve y mejorar el control en las bajadas.
Los bastones sirven para ayudarte a mantener el equilibrio y para impulsarte cuando estás en terreno plano o subiendo una pendiente suave. También te ayudan a coordinar mejor tus movimientos y a hacer giros más precisos.
Cuando empezás, puede costar un poco aprender a usarlos bien. Muchas veces los novatos los apoyan de forma incorrecta o los usan como apoyo exagerado, lo que puede alterar tu postura y dificultar el control. Lo ideal es que los uses de manera natural, sincronizando el movimiento de los brazos con el de las piernas.
Además, los bastones tienen una punta que agarra la nieve y una pequeña cesta para que no se hundan demasiado. Es importante elegir un tamaño adecuado para tu altura para que te resulten cómodos y efectivos mientras esquías.
Cómo se usa
El esquiador ajustó la longitud de sus bastones antes de salir a la pista para asegurarse de tener buen equilibrio.
Ojo con esto
Es importante no apoyarse demasiado en los bastones para evitar perder el equilibrio o lastimarse la muñeca si caés.