20 Agosto 2026
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Snowboard

Canto de talones

de canto y talón, parte trasera del esquí
También se dice: heelside

Parte del esquí que corresponde al borde trasero, cerca del talón, usado para controlar giros y frenar. Los cantos de talones ayudan a mantener estabilidad y dirección sobre la nieve.

Los cantos de talones son los bordes metálicos o plásticos en la parte trasera del esquí, justo donde apoya el talón de la bota. Sirven para agarrar mejor la nieve cuando querés girar o frenar, especialmente en pistas duras o con hielo.

Cuando aprendés a esquiar, es fácil usar más la parte delantera del esquí y olvidarte de controlar con los cantos de atrás, pero para hacer giros completos y seguros necesitás trabajar con ambos cantos, para que el esquí responda bien y no te patine.

Un error común es no presionar el canto de talones lo suficiente al terminar un giro, lo que puede hacer que pierdas equilibrio o que el esquí se deslice sin control. Con práctica vas a sentir cómo los cantos, adelante y atrás, trabajan juntos para darte mejor estabilidad y control.

Cómo se usa

Para hacer un viraje cerrado, el esquiador tiene que apoyar bien el canto de talones y flexionar las piernas.

Ojo con esto

Si apoyás demasiado fuerte el canto de talones en nieve muy dura, podés perder el equilibrio o lastimarte la rodilla.

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