Sistema de capas
Método para vestirse en el frío al usar ropa en varias capas que ayudan a regular la temperatura y proteger de la humedad y el viento mientras esquías, combinando prendas interiores, intermedias y externas.
El sistema de capas funciona poniendo varias prendas una encima de la otra. La primera capa está en contacto con la piel y debe absorber el sudor para mantenerte seco. La segunda capa es aislante y te mantiene abrigado. La tercera capa protege contra el viento, la nieve y la lluvia.
Este método te permite adaptar tu abrigo según cambien las condiciones y tu actividad. Por ejemplo, en un día soleado podés sacarte la capa exterior si hace calor, o agregar una capa intermedia si sentís frío.
Muchos principiantes se equivocan usando ropa muy gruesa o una sola prenda grande, lo que puede hacer que te sobrecalientes o te mojes por dentro. Aprender a usar el sistema de capas te ayuda a estar cómodo y seguro durante toda la jornada de esquí.
Cómo se usa
Para evitar pasar frío en la montaña, es clave usar bien el sistema de capas durante todo el día de esquí.
Ojo con esto
No te olvides de que la capa interior debe ser de un material que no quede mojado con el sudor, porque la humedad enfría y puede ser peligrosa.