20 Agosto 2026
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Técnica

Conversión

También se dice: vuelta maría · kick turn

Cambio de dirección al girar con los esquíes, pasando de ir hacia un lado a otro. Es la base para controlar la velocidad y mantener el equilibrio al esquiar.

La conversión es cuando girás los esquíes para cambiar de dirección en la pendiente. No se trata solo de moverse hacia los costados, sino de controlar bien el movimiento para seguir bajando con seguridad.

Se usa para evitar obstáculos, ajustar la velocidad y encarar mejor el terreno. Para principiantes, lo difícil suele ser coordinar el cuerpo y los esquíes para que el giro sea suave y seguro, sin perder el equilibrio.

Con la práctica, la conversión se vuelve automática y te permite moverte con confianza en pistas de diferente dificultad, bajando de forma más fluida y divertida.

Cómo se usa

El instructor explicó cómo hacer una conversión correcta para no perder el control en la pendiente más inclinada.

Ojo con esto

Al hacer una conversión apurada o sin buena postura podés perder el equilibrio y caer. Es mejor ir despacio y practicar la técnica.

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